OKRA Male
Kom in beweging !!!!!
Gratis turnles voor 55+
Heeft u altijd al eens willen ontdekken wat turnen voor u kan betekenen ? Of wil je op een leuke en laagdrempelige manier actief blijven ?
Ben je lid of wil je dit worden?
Dan is dit uw kans
Okra Male nodigt u uit voor gratis turnen voor 55+
Wanneer: Iedere 14 dagen op woensdagnamiddag
Waar: Ontmoetingscentrum Couvent op Male
Voor wie: Iedereen, ongeacht uw ervaring of conditie
Onze lessen zijn afgestemd op uw tempo en mogelijkheden. Onder begeleiding van een ervaren trainer kunt u genieten van een gezellige en gezonde activiteit die goed is voor lichaam en geest.
Waarom meedoen ?
Verbeter uw balans en flexibiliteit
Werk aan uw conditie op een plezierige manier
Maak kennis met nieuwe mensen
Schrijf nu in ! Bel naar 0495/545362,stuur een mail naar teamleider@okramale.be of bezoek onze website: www.okramale.be
Okra Male
Kom tot rust en versterk uw lichaam met Yoga
Ben je op zoek naar een fijne manier om in beweging te blijven, te ontspannen en nieuwe mensen te ontmoeten ?
Ben je lid van OKRA of wil je dit worden?
Doe mee met onze speciale yoga-sessies !
Wat kunt u verwachten ?
- Rustige en toegankelijke focus op oefeningen, geschikt voor elk niveau.
- Focus op ademhaling, balans en ontspanning.
- Een gezellige sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.
Praktische informatie:
Locatie: Ontmoetingscentrum Couvent Male
Startdatum: Woensdagnamiddag om de 14 dagen
Yoga helpt u om:
- Uw flexibiliteit en kracht te verbeteren.
- Plezier te beleven in een ontspannen omgeving
- Stress te verminderen en beter te slapen.
Schrijf nu in ! Bel naar 0495/545362,stuur een mail naar teamleider@okramale.be of bezoek onze website: www.okramale.be
Zinvol ouder worden
Welkom
